【お知らせ】3rd インターカレッジソフトテニスフォーラムに参加しました。

「ソフトテニスに必要なスキルと知識を学ぶ」

をテーマに3nd InterCollege Softtennis Forumが3月28日に首都大学東京にて開催されました。

第3回の参加校は、帝京大男女部、日本体育大学女子部、日本女子体育大、首都大男女部です。

講義の講師は、日本ソフトテニス連盟医科学委員でもある福原先生（首都大学東京）。

講義テーマは、「ソフトテニス選手に必要な状況判断力（見る，予測する，判断する）」

内容は3つ。

1．反応の速さを考える

2．状況判断力を支える「次を予測する能力」

3．状況判断力を鍛えるための「考え方」

そして、最後に

ソフトテニスを楽しむために、勝つために

「本番（試合）を想定した個人の意識と，練習のデザインの大切さ」

大変興味深い講義に参加学生は目を輝かせていました。

続いて講義の内容を踏まえフォーラムが開かれました。フロアからも活発な意見が出て大いに盛り上がっていました。

お昼からは、オンコート講義。

講義担当は、日本体育大学　監督　篠原先生。

ストローク時の体の使い方について学びました。

特別ゲストに女子ナショナルチームの尾上選手！！

今日は、大変有意義な時間を過ごすことができました。

今回も前回同様（株）ダンロップスポーツマーケティング様からの協賛があり、充実したボール数でオンコート講義が行えました。

テニスが上手くなるためにはただ練習するだけではなく、スポーツ科学の力を借りることが必要不可欠なことです。

頭と身体をフルに使ってまだまだ上達していきたいと思います。

今回、講師を務めていただいた先生方、ありがとうございました！！

第4回を楽しみに待ちたいと思います。